Votre Bien-Être Mental,
Ma Priorité
Découvrez le chemin vers une vie plus équilibrée et épanouie.
STAGES / EVENEMENTS
Après 15 années de pratique du théâtre, j'ai travaillé en tant que formatrice dans différents domaines, puis comme chargée de mission dans l'accompagnement à l'emploi de personnes en situation de handicap.
J'ai ensuite réalisé un audit sur la qualité de vie au travail aux Autoroutes Paris Rhin Rhône. Psychologue/ingénieure d'études à l'Université de Bourgogne, j'ai là aussi effectué des audits (RPS et QVT), en plus de médiations, groupes de parole, soutiens individuels des personnels, thérapies brèves, formations à la communnication...
J'ai ainsi une bonne connaissance des individus et du monde de l'entreprise (privée et publique).
Aujourd'hui en libéral, je poursuis ma collaboration avec les entreprises (AFPA, Université de Bourgogne, FRATE, autres...) et les particuliers.
Au sein du cabinet de psychologie, je m'engage à vous fournir un soutien professionnel et bienveillant. Ma mission est de vous accompagner dans le développement de la santé mentale, en répondant à vos besoins spécifiques avec une approche personnalisée. Ensemble, nous pouvons construire un avenir plus serein.
Participation aux Master Class de Jacques Fradin en Approche Neurocognitive et Comportementale (https://masterclasses-anctnc.com/)
Diplôme Universitaire Thérapies Neurocognitives et Comportementales, Université de Bourgogne
M2 Psychologie sociale, psychologie du travail et des organisations, Université de Bourgogne
M1 Psychologie sociale, psychologie du travail et des organisations, Université de Bourgogne
Licence de psychologie, IED Université de Paris 8
Licence théâtre, Université de la Sorbonne Nouvelle, Paris 3
N° RPPS : 10009219055
Contribution à article :
Le rapport aux règles d’hygiène auprès d’étudiants en soins infirmiers : une approche éthogénique
https://shs.cairn.info/publications-de-karine-capon-lagneau--715471?lang=fr
Services
Consultations Individuelles
La vie met sur notre chemin des évènements, des situations qui peuvent nous heurter profondément. L'aide d'un tiers peut venir éclairer notre souffrance, nous aider à la comprendre et à la dépasser : Gagner en conscience offre la possibilité d'aller mieux. Mon approche thérapeutique est centrée sur la personne. Je privilégie une écoute active et empathique. J’utilise, lorsque cela est nécessaire, des outils issus des thérapies neurocognitives et comportementales (à titre d’exemple des outils en gestion de stress ; modèles de personnalités…).
En savoir plus
STAGE de 3 à moi
3 jours pour choisir la bienveillance dans sa communication avec soi et avec les autres. 3 jours pour se poser et se ressourcer dans un lieu magnifique à Saint Victor sur Ouche ! Durant ces 3 jours, vous découvrirez les mécanismes en jeu dans la communication et apprendrez de façon ludique à communiquer dans la bienveillance. Vous bénéficierez également d’un massage individuel d’une heure afin de ressentir un relâchement musculaire. Le 3ème jour une pratique surprise vous sera proposée en découverte !
Ateliers de Gestion du Stress
Apprenez des techniques pratiques pour mieux gérer le stress et améliorer votre qualité de vie.
Entreprises
Soumis à de nombreux changements, le monde du travail peut être générateur de stress. Outre le coût économique et l'image qu'il renvoie de l'entreprise, le stress impacte de façon substantielle la santé mentale et physique des travailleurs. En France, le stress tient la première place dans l’évaluation des risques psychosociaux que les employeurs sont contraints de consigner dans le document unique (art L.4121-1 et suivants, code du travail). Ainsi, les entreprises doivent mettre en place des négociations sur la prévention de celui-ci. Par ailleurs, nous savons que des employés qui se sentent bien au travail ont une meilleure productivité. Comprendre les sources de mal-être et/ou développer le bien-être des salariés ne peut-être que gagnant pour l'entreprise. Alors, pourquoi attendre pour agir ?
En savoir plusLes audios brefs
Contact
- 20 Rue de Lorraine, Dijon, France
- Sonner à cabinet de thérapie Dans le hall, prendre la porte de gauche
- +33-0684911682
- karine.capon@gmail.com
- Lundi - jeudi 09h/18h Vendredi 09h/17h Samedi 09h/12h
Bien à vous Karine Capon-Lagneau
Prise de Rendez-Vous
La prise de RDV s'effectue soit par téléphone : 06.84.91.16.82, soit sur Doctolib https://www.doctolib.fr/psychologue/dijon/karine-capon-lagneau Tout RDV pris et non annulé 24h avant sera facturé.En savoir plus
- Catégorie : RDV
- Durée du service : 60 Minutes
- Adresse: 20 Rue de Lorraine, Dijon, France (Carte)
- Plus d'Informations: Sonner à CABINET DE THERAPIE Dans le HALL, porte de GAUCHE (sonner cabinet de thérapie)
- Prix :60€